Wprowadzenie Tworzenie przestrzeni do medytacji i praktyki mindfulness w domu może przynieść ogromne korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Aranżacja takiego miejsca nie wymaga dużych nakładów finansowych ani skomplikowanych remontów. Ważne jest, aby znaleźć spokojny kąt, który będzie sprzyjał relaksowi i koncentracji. W artykule znajdziesz wskazówki, jak zaprojektować takie miejsce, …
Roy Simmons 
Czemu moje kadzidło szybko gaśnie?
Kadzidło to jeden z najważniejszych elementów różnych praktyk duchowych i religijnych. Często używa się go podczas medytacji, modlitw czy rytuałów. Niestety, jednym z problemów, z którym mogą się spotkać użytkownicy kadzideł, jest ich szybkie gaśnięcie. W artykule omówimy możliwe przyczyny tego zjawiska, a także zaprezentujemy kilka praktycznych porad, jak temu …