Zrób zamówienie powyżej 300 PLN i ciesz się darmową wysyłką kurierem InPost oraz ekologiczną torbą gratis!

Simple rituals for sacred experiences.

Inspiruj się produktami wybieranymi przez innych

Palo Santo /Ekwador/

Ekologiczna torba na zakupy

Zestaw Power of Palo

Purnama book corner: Mindfulness

Przesilenie letnie, czyli celebracja energii słońca.

Purnama book corner: Thich Nhat Hanh

↓ 𝘌𝘕𝘎 ↓ Jakie są Twoje codzienne ryt

↓ 𝘌𝘕𝘎 ↓ Jakie są Twoje codzienne rytuały? 🌞⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
———⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
What are your everyday rituals? 🌞⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#purnamarituals #urbanshaman

↓ 𝘌𝘕𝘎 ↓ Zestaw Floral, czyli jeden z

↓ 𝘌𝘕𝘎 ↓ Zestaw Floral, czyli jeden z Waszych ulubieńców, symbolizuje przebudzenie i rozkwitanie. W połączeniu z energetycznymi właściwościami białej szałwii suszone kwiaty promują miłość i piękno, jednocześnie skutecznie oczyszczając przestrzeń z negatywnej energii. 🌿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
———⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘛𝘩𝘪𝘴 𝘧𝘭𝘰𝘳𝘢𝘭 𝘴𝘦𝘵 𝘪𝘴 𝘢 𝘤𝘭𝘦𝘢𝘯𝘴𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘰𝘰𝘭 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘦𝘮𝘣𝘰𝘥𝘪𝘦𝘴 𝘵𝘩𝘦 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘺 𝘰𝘧 𝘴𝘱𝘳𝘪𝘯𝘨, 𝘴𝘺𝘮𝘣𝘰𝘭𝘪𝘻𝘦𝘴 𝘢𝘸𝘢𝘬𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘯𝘥 𝘣𝘭𝘰𝘰𝘮𝘪𝘯𝘨. 𝘐𝘯 𝘤𝘰𝘮𝘣𝘪𝘯𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘵𝘩𝘦 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘦𝘵𝘪𝘤 𝘱𝘳𝘰𝘱𝘦𝘳𝘵𝘪𝘦𝘴 𝘰𝘧 𝘸𝘩𝘪𝘵𝘦 𝘴𝘢𝘨𝘦, 𝘥𝘳𝘪𝘦𝘥 𝘧𝘭𝘰𝘸𝘦𝘳𝘴 𝘱𝘳𝘰𝘮𝘰𝘵𝘦 𝘭𝘰𝘷𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘣𝘦𝘢𝘶𝘵𝘺 𝘸𝘩𝘪𝘭𝘦 𝘦𝘧𝘧𝘦𝘤𝘵𝘪𝘷𝘦𝘭𝘺 𝘤𝘭𝘦𝘢𝘯𝘴𝘪𝘯𝘨 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘴𝘱𝘢𝘤𝘦.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#purnamarituals #urbanshaman

W drodze do samodoskonalenia niezwykle ważne jest

W drodze do samodoskonalenia niezwykle ważne jest dbanie o siebie. Samodoskonalenie to również traktowanie siebie z czułością, która pozwoli zauważać nasze wartości, schematy i zwyczajnie sprawi, że z każdym dniem będziemy czuć się coraz lepiej.

Jak więc jest droga do kreowania swojej najlepszej rzeczywistości?
🌸zdobądź nową umiejętność - każda z nich poszerza horyzonty i perspektywy. Każda stwarza również nowe możliwości. Spróbuj wreszcie tego, na co od dawna masz ochotę i rozwijaj się.

🌸słuchaj sygnałów od swojego ciała - i nie walcz z nimi. Głód, zmęczenie, uczucie motyli w brzuchu. Trwanie w pośpiechu i stresie może skutecznie je zagłuszyć, więc postaraj się stworzyć swojemu ciału przyjemne, bezpieczne środowisko, aby mogło się z Tobą swobodnie komunikować.

🌸pielęgnuj swoje ciało i umysł - traktuj je jak swoje bezbłędne narzędzia, które należy utrzymać w dobrym stanie, aby mogły prawidłowo funkcjonować. Dieta, ruch, wiedza - to wszystko nas karmi i napędza do działania.

🌸bądź życzliwy dla samego siebie - wybaczaj błędy, nie osądzaj, nie nadawaj etykietek swoim uczuciom. Te wszystkie elementy są nam niezbędne do samorozwoju i tego, abyśmy mogli dalej, z pewnością siebie, realizować swoje plany.

🌸codziennie praktykuj wdzięczność - najlepiej zapisując swoje uczucia fizycznie, w zeszycie lub telefonie. Pomoże Ci to w częstszym zauważaniu pozytywów, co ma ogromny wpływ na dobre samopoczucie.

🌸mów do siebie w pozytywny sposób - w końcu nikt nie mówi do Ciebie częściej niż Ty. Praktykowanie tego codziennie z czasem wyprze ewentualne negatywne schematy myślowe i zastąpi je pozytywnymi emocjami.

🌸medytuj i praktykuj uważność - dadzą Ci przede wszystkim umiejętność trwania w tu i teraz i zredukują stres. Nauczą Cię, że wszystko co najważniejsze, kryje się w trwającej chwili, a zamartwianie się przeszłością lub przyszłością jest nam zupełnie zbędne.

#purnamarituals #rituals #urbanshaman

↓ 𝘌𝘕𝘎 ↓ Przeprowadzone nad efektami s

↓ 𝘌𝘕𝘎 ↓ Przeprowadzone nad efektami smudging’u badania pokazały, że już 1 godzina kadzenia używając Palo Santo i innych ziół leczniczych (Szałwia, Sosna, Yerba Santa) zredukowała ponad 94 % bakterii obecnych w przestrzeni, a zdolność dymu do dezynfekcji i oczyszczania powietrza utrzymywała się do 24 godzin później. 🌿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
———⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘛𝘩𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘦𝘢𝘳𝘤𝘩 𝘰𝘯 𝘵𝘩𝘦 𝘦𝘧𝘧𝘦𝘤𝘵𝘴 𝘰𝘧 𝘴𝘮𝘶𝘥𝘨𝘪𝘯𝘨 𝘴𝘩𝘰𝘸𝘦𝘥 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘫𝘶𝘴𝘵 1 𝘩𝘰𝘶𝘳 𝘰𝘧 𝘶𝘴𝘪𝘯𝘨 𝘗𝘢𝘭𝘰 𝘚𝘢𝘯𝘵𝘰 𝘢𝘯𝘥 𝘰𝘵𝘩𝘦𝘳 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘤𝘪𝘯𝘢𝘭 𝘩𝘦𝘳𝘣𝘴 (𝘚𝘢𝘨𝘦, 𝘗𝘪𝘯𝘦, 𝘠𝘦𝘳𝘣𝘢 𝘚𝘢𝘯𝘵𝘢) 𝘳𝘦𝘥𝘶𝘤𝘦𝘥 𝘰𝘷𝘦𝘳 94% 𝘰𝘧 𝘣𝘢𝘤𝘵𝘦𝘳𝘪𝘢 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵 𝘪𝘯 𝘵𝘩𝘦 𝘴𝘱𝘢𝘤𝘦, 𝘢𝘯𝘥 𝘵𝘩𝘦 𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘺 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘪𝘴 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘤𝘪𝘯𝘢𝘭 𝘴𝘮𝘰𝘬𝘦 𝘵𝘰 𝘥𝘪𝘴𝘪𝘯𝘧𝘦𝘤𝘵 𝘢𝘯𝘥 𝘤𝘭𝘦𝘢𝘯 𝘵𝘩𝘦 𝘢𝘪𝘳 𝘸𝘢𝘴 𝘮𝘢𝘪𝘯𝘵𝘢𝘪𝘯𝘦𝘥 𝘧𝘰𝘳 24 𝘩𝘰𝘶𝘳𝘴. 🌿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#purnamarituals #rituals #urbanshaman

↓ 𝘌𝘕𝘎 ↓ 🌙 R I T U A L S⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Rytuały są niezwykle indywidualną kwestią i często sami, drogą uważnych obserwacji siebie i swoich potrzeb, musimy odnaleźć na nie swój własny przepis. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Każdy z nas posiada indywidualne preferencje jeśli chodzi o zapach i pożądane właściwości kadzideł, mamy też inny rytm dnia i codziennie czekają na nas różne obowiązki. Dlatego warto pamiętać, że uniwersalny schemat idealnego rytuału nie istnieje i jedynie własnymi spostrzeżeniami i refleksją każdy z nas jest w stanie go wypracować. 🧘🏼‍♂️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dla jednych najważniejszym elementem dnia jest poranna herbata i zapalenie szałwii - wtedy można dać sobie czas na zinterpretowanie swoich snów, myślenie z nadzieją o nadchodzącym dniu i postawienie celów. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dla drugich najbardziej istotnym jest czas na oddech wieczorem, przy ciepłym świetle lampki i żarzącym się palo santo, gdy można podsumować cały dzień, poczuć wdzięczność za to, co nas spotkało i tym samym dać sobie sygnał, że dzień pracy się zakończył i nadszedł czas na spowolnienie tempa. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wszystkie możliwości i konfiguracje są tak samo dobre i ważne, jeśli tylko pozwalają na uważność i dają nam to, co naszym rytuałem pragniemy osiągnąć.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
———⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘙𝘪𝘵𝘶𝘢𝘭𝘴 𝘢𝘳𝘦 𝘢𝘯 𝘦𝘹𝘵𝘳𝘦𝘮𝘦𝘭𝘺 𝘪𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪𝘥𝘶𝘢𝘭 𝘮𝘢𝘵𝘵𝘦𝘳 𝘢𝘯𝘥 𝘰𝘧𝘵𝘦𝘯 𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘷𝘦𝘴, 𝘵𝘩𝘳𝘰𝘶𝘨𝘩 𝘤𝘢𝘳𝘦𝘧𝘶𝘭 𝘰𝘣𝘴𝘦𝘳𝘷𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘰𝘧 𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘷𝘦𝘴 𝘢𝘯𝘥 𝘰𝘶𝘳 𝘯𝘦𝘦𝘥𝘴, 𝘸𝘦 𝘮𝘶𝘴𝘵 𝘧𝘪𝘯𝘥 𝘰𝘶𝘳 𝘰𝘸𝘯 𝘳𝘦𝘤𝘪𝘱𝘦 𝘧𝘰𝘳 𝘵𝘩𝘦𝘮. 𝘛𝘩𝘦𝘳𝘦 𝘪𝘴 𝘯𝘰 𝘶𝘯𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘢𝘭 𝘴𝘤𝘩𝘦𝘮𝘦 𝘰𝘧 𝘢𝘯 𝘪𝘥𝘦𝘢𝘭 𝘳𝘪𝘵𝘶𝘢𝘭, 𝘢𝘯𝘥 𝘰𝘯𝘭𝘺 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘰𝘶𝘳 𝘰𝘸𝘯 𝘰𝘣𝘴𝘦𝘳𝘷𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘢𝘯𝘥 𝘳𝘦𝘧𝘭𝘦𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘦𝘢𝘤𝘩 𝘰𝘧 𝘶𝘴 𝘪𝘴 𝘢𝘣𝘭𝘦 𝘵𝘰 𝘸𝘰𝘳𝘬 𝘸𝘩𝘢𝘵 𝘸𝘰𝘳𝘬𝘴 𝘣𝘦𝘴𝘵 𝘧𝘰𝘳 𝘶𝘴. 🧘🏼‍♂️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘈𝘭𝘭 𝘳𝘪𝘵𝘶𝘢𝘭𝘴 𝘢𝘳𝘦 𝘦𝘲𝘶𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘨𝘰𝘰𝘥 𝘢𝘯𝘥 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵, 𝘢𝘴 𝘭𝘰𝘯𝘨 𝘢𝘴 𝘵𝘩𝘦𝘺 𝘰𝘧𝘧𝘦𝘳 𝘶𝘴 𝘢 𝘴𝘱𝘢𝘤𝘦 𝘧𝘰𝘳 𝘳𝘦𝘧𝘭𝘦𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯, 𝘢 𝘲𝘶𝘪𝘦𝘵 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵, 𝘢 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘰𝘧 𝘴𝘦𝘭𝘧-𝘤𝘢𝘳𝘦.

↓ 𝘌𝘕𝘎 ↓ Rytuał okadzania: Szałwia c

↓ 𝘌𝘕𝘎 ↓ Rytuał okadzania: Szałwia czy Palo Santo?

Szałwia biała i Palo Santo są pod pewnymi względami podobne, ponieważ obie rośliny mają na celu oczyszczenie energii – Twojej przestrzeni lub Twojej własnej, dążąc do bardziej pozytywnego, spokojnego otoczenia i lepszego samopoczucia. ✨

Biorąc pod uwagę historię tych wyjątkowych roślin oraz fakt, że kiedyś ich używanie było nielegalne, używając ich powinniśmy wychodzić z miejsca wdzięczności za te produkty i ich moc. Szałwia jest silniejszą rośliną, stosowaną do usunięcia całej energii z przestrzeni, pozostawiając ją energetycznie pustą i gotową na nowe, pozytywne wibracje. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Po okadzaniu Szałwią należy przywrócić pozytywną energię, ponieważ została ona całkowicie wyczyszczona. Jak to zrobić? Na przykład za pomocą Palo Santo, które przyciąga pozytywne wibracje. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Upraszczając: Szałwia oczyszcza to, co złe, a Palo Santo przyciąga to, co dobre. Palo Santo jest tym produktem, po który sięgamy codziennie, ponieważ po prostu pobudza pozytywną energię, jednocześnie oczyszczając powietrze i wprowadzając niepowtarzalny nastrój. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ponieważ ten produkt dodaje pozytywną energię z powrotem do przestrzeni, nie trzeba wykonywać żadnych dodatkowych kroków, jednak zawsze przy używaniu obu roślin należy zachować uważność i podchodzić do okadzania z szacunkiem dla tej starożytnej praktyki.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
———⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘚𝘢𝘨𝘦 𝘤𝘭𝘦𝘢𝘯𝘴𝘦𝘴 𝘵𝘩𝘦 𝘣𝘢𝘥, 𝘢𝘯𝘥 𝘗𝘢𝘭𝘰 𝘚𝘢𝘯𝘵𝘰 𝘢𝘵𝘵𝘳𝘢𝘤𝘵𝘴 𝘵𝘩𝘦 𝘨𝘰𝘰𝘥. 𝘗𝘢𝘭𝘰 𝘚𝘢𝘯𝘵𝘰 𝘪𝘴 𝘸𝘩𝘢𝘵 𝘸𝘦 𝘳𝘦𝘢𝘤𝘩 𝘧𝘰𝘳 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘥𝘢𝘺, 𝘣𝘦𝘤𝘢𝘶𝘴𝘦 𝘪𝘵 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘭𝘺 𝘴𝘵𝘪𝘮𝘶𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘷𝘦 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘺, 𝘸𝘩𝘪𝘭𝘦 𝘱𝘶𝘳𝘪𝘧𝘺𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘦 𝘢𝘪𝘳 𝘢𝘯𝘥 𝘪𝘯𝘵𝘳𝘰𝘥𝘶𝘤𝘪𝘯𝘨 𝘢 𝘶𝘯𝘪𝘲𝘶𝘦 𝘢𝘵𝘮𝘰𝘴𝘱𝘩𝘦𝘳𝘦.

Okadzanie jest praktyką uważności, która zwię

Okadzanie jest praktyką uważności, która zwiększa świadomość i duchowość. Potęguje skupienie, harmonię i balansuje otaczającą nas energię. 🧘🏼

Rytuał oczyszczania można przeprowadzać również wtedy, gdy pragniemy uwolnić się od niekorzystnych sytuacji czy emocji, które nam aktualnie towarzyszą. Przeprowadzenie takiego rytuału może stać się dla nas znakiem, że dany etap (na przykład zamartwiania się, niepewności) mamy już za sobą i nadeszła pora, aby ruszyć dalej. Okadzanie suszonymi roślinami wpływa bowiem nie tylko na okadzaną przestrzeń, ale również bezpośrednio na nas, oczyszczając naszą aurę i energię, która nas otacza.

W wielu rdzennych kulturach rośliny są czymś więcej niż tylko żyjącymi organizmami i uznaje się, że posiadają one duszę. Tym samym spalanie suszonych pęczków roślin było sposobem na połączenie się ze sferą duchową i nawiązanie kontaktu z duchem natury, którego prosi się wówczas o użyczenie swojej ochronnej energii, zgodnej z posiadaną przez praktykującego intencją.

🌿 Yerba Santa to roślina wspierająca w pielęgnowaniu samoopieki i miłości. Podczas jej palenia wytwarza się ciepły, słodki a zarazem ziołowy dym, co jest szczególnie cenione w ceremoniach leczniczych. Yerba Santa pali się, aby podnieść zasoby psychiczne, rozwijać świadomość oraz wprowadzić atmosferę uzdrowienia i ochrony. Tradycyjnie używana jest jako kadzidło do ochrony i wyznaczania granic.

#purnamarituals #urbanshaman

Życie w zgodzie z naturą jest bardzo bliskie nas

Życie w zgodzie z naturą jest bardzo bliskie naszym wartościom. Dlatego już podczas planowania produkcji naszych mat, wiedzieliśmy, że będzie to aspekt, któremu poświęcimy szczególnie dużo uwagi.

Zgodnie ze starożytną ajurwedyjską metodą farbowania tkanin, każda mata jest naturalnie barwiona ziołami leczniczymi. Do produkcji barwników używa się korzeni, kwiatów, liści, nasion i kory ponad 20 różnych ziół o właściwościach leczniczych. 🌿
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Aby uzyskać kolory maty Anahata, widocznej na zdjęciu, użyto między innymi bazylii azjatyckiej, ziela bhringaraj, wetywerii, triphali i miodli indyjskiej. Zioła te, które tworzą własne mikrośrodowisko na powierzchni maty, wchłaniane są przez skórę – największy zbiór receptorów, który mamy do dyspozycji. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
W kontakcie ze skórą, farbowana ziołami mata do jogi Purnama Rituals uwalnia do organizmu właściwości lecznicze pozyskane z roślin, zwiększając potencjał skóry w zakresie odporności na wszelkie szkodliwe substancje obce.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nasze maty są w tym momencie wyprzedane, ale na naszej stronie istnieje opcja powiadomienia o dostępności. Zapisz się, a powiadomimy Cię gdy będą ponownie dostępne! 🙏🏼

———⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘋𝘪𝘴𝘤𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘳𝘶𝘦 𝘈𝘺𝘶𝘳𝘷𝘦𝘥𝘪𝘤 𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘦𝘹𝘱𝘦𝘳𝘪𝘦𝘯𝘤𝘦. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘗𝘶𝘳𝘯𝘢𝘮𝘢 𝘙𝘪𝘵𝘶𝘢𝘭𝘴 𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘮𝘢𝘵𝘴 𝘢𝘳𝘦 𝘦𝘵𝘩𝘪𝘤𝘢𝘭, 𝘩𝘢𝘯𝘥𝘮𝘢𝘥𝘦 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘰𝘳𝘨𝘢𝘯𝘪𝘤 𝘤𝘰𝘵𝘵𝘰𝘯 & 𝘴𝘭𝘰𝘸 𝘤𝘳𝘢𝘧𝘵𝘦𝘥 𝘣𝘺 𝘭𝘰𝘤𝘢𝘭 𝘸𝘦𝘢𝘷𝘦𝘳𝘴 𝘪𝘯 𝘐𝘯𝘥𝘪𝘢. 𝘌𝘢𝘤𝘩 𝘮𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘥𝘺𝘦𝘥 𝘯𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘤𝘪𝘯𝘢𝘭 𝘩𝘦𝘳𝘣𝘴, 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘪𝘴 𝘢𝘯 𝘢𝘯𝘤𝘪𝘦𝘯𝘵 𝘈𝘺𝘶𝘳𝘷𝘦𝘥𝘪𝘤 𝘮𝘦𝘵𝘩𝘰𝘥 𝘰𝘧 𝘥𝘺𝘪𝘯𝘨 𝘧𝘢𝘣𝘳𝘪𝘤 𝘶𝘴𝘪𝘯𝘨 𝘱𝘭𝘢𝘯𝘵𝘴.𝘛𝘰 𝘢𝘤𝘩𝘪𝘦𝘷𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘤𝘰𝘭𝘰𝘳𝘴 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘈𝘯𝘢𝘩𝘢𝘵𝘢 𝘺𝘰𝘨𝘢 𝘮𝘢𝘵, 𝘩𝘦𝘳𝘣𝘴 𝘭𝘪𝘬𝘦 𝘏𝘰𝘭𝘺 𝘉𝘢𝘴𝘪𝘭, 𝘍𝘢𝘭𝘴𝘦 𝘥𝘢𝘪𝘴𝘺, 𝘛𝘳𝘪𝘱𝘩𝘢𝘭𝘢, 𝘝𝘦𝘵𝘪𝘷𝘦𝘳 & 𝘕𝘦𝘦𝘮 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘣𝘦𝘦𝘯 𝘶𝘴𝘦𝘥.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#purnamarituals #urbanshaman

↓ 𝘌𝘕𝘎 ↓ Dlaczego kreowanie własnych

↓ 𝘌𝘕𝘎 ↓ Dlaczego kreowanie własnych rytuałów i nawyków ma pozytywny wpływ na nas oraz nasze samopoczucie? 🤍
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Przede wszystkim wprowadzane do naszego życia czynności z czasem stają się częścią rutyny, a to ona w dużej mierze wpływa na to, kim jesteśmy i kim się czujemy. Pozwalają nam też na większą kontrolę nad własnym życiem, wyborami czy uczuciami, również dlatego, że zwiększają naszą świadomość. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Gdy już zdecydujemy się na uformowanie jakiegoś rytuału, zgodnego z naszym “ja”, pozwalamy sobie na dokonywanie lepszych i bardziej trafnych dla nas wyborów, jesteśmy bardziej pewni swoich decyzji, ponieważ lepiej znamy samych siebie. A gdy przytrafia się dzień, w którym nasza motywacja jest bliska zeru, nasz rytuał może pomóc się zmobilizować i zwyczajnie ruszyć tego dnia z miejsca - mając ochotę na jogę, znajdziemy na nią również siłę.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A skoro zrobiliśmy już jedną rzecz...
Rytuały lub nawyki będzie nam łatwiej utrzymać oraz nieustannie pracować nad nimi, jeśli popatrzymy na nie jak na fundamenty dla życia, którego pragniemy. I to zupełnie niezależnie od tego, jakie są nasze cele i jak bardzo są one sprecyzowane. Wszystko dlatego, że naszą aktualną intencją może być np. częstsze trwanie w tu i teraz, gdy czujemy, że dni przelatują nam przez palce. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Możemy też marzyć o zwiększeniu odczuwanego na co dzień spokoju czy częstszych medytacjach - nasz cel nie musi być związany z klasyczną definicją “sukcesu”.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
———⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
𝘖𝘷𝘦𝘳 𝘵𝘪𝘮𝘦, 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵𝘪𝘦𝘴 𝘸𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘪𝘵 𝘵𝘰 𝘥𝘢𝘪𝘭𝘺 𝘣𝘦𝘤𝘰𝘮𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘵 𝘰𝘧 𝘰𝘶𝘳 𝘳𝘰𝘶𝘵𝘪𝘯𝘦, 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘭𝘢𝘳𝘨𝘦𝘭𝘺 𝘪𝘯𝘧𝘭𝘶𝘦𝘯𝘤𝘦𝘴 𝘸𝘩𝘰 𝘸𝘦 𝘢𝘳𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘩𝘰𝘸 𝘸𝘦 𝘧𝘦𝘦𝘭. 𝘛𝘩𝘦𝘺 𝘢𝘭𝘴𝘰 𝘢𝘭𝘭𝘰𝘸 𝘶𝘴 𝘵𝘰 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘨𝘳𝘦𝘢𝘵𝘦𝘳 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘰𝘶𝘳 𝘰𝘸𝘯 𝘭𝘪𝘷𝘦𝘴, 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘤𝘦𝘴 𝘢𝘯𝘥 𝘧𝘦𝘦𝘭𝘪𝘯𝘨𝘴, 𝘢𝘭𝘴𝘰 𝘣𝘦𝘤𝘢𝘶𝘴𝘦 𝘵𝘩𝘦𝘺 𝘪𝘯𝘤𝘳𝘦𝘢𝘴𝘦 𝘰𝘶𝘳 𝘢𝘸𝘢𝘳𝘦𝘯𝘦𝘴𝘴. 𝘗𝘳𝘢𝘤𝘵𝘪𝘤𝘦 𝘳𝘪𝘵𝘶𝘢𝘭𝘴 𝘢𝘭𝘪𝘨𝘯𝘦𝘥 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘷𝘢𝘭𝘶𝘦𝘴. 🤍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#purnamarituals #urbanshaman