Czym jest energia?

POZBĄDŹ SIĘ ZŁEJ ENERGII i PRZYWOŁAJ TĘ DOBRĄ.

Często wspomina się o pracy z energią, złych lub dobrych wibracjach albo o rytuałach oczyszczania się ze złej energii. Co to tak właściwie znaczy? Czym jest energia?

Nie trzeba zajmować się stawianiem kart lub praktykować reiki, żeby znaleźć się pod wpływem energii. Z pewnością niejednokrotnie Ci się zdarzyło wejść do jakiegoś pomieszczenia i poczuć ciężką atmosferę. Po polsku mówimy o tym, że atmosfera była tak gęsta, że dało się niemal kroić nożem powietrze. Czasem jednak jest wręcz przeciwnie.

Spotykasz nieznaną Ci osobę i czujesz płynące od niej dobre fluidy. Co to? To właśnie energia!

WSZYSTKO JEST ENERGIĄ.

Wszystko emituje energię. Przedmioty, zwierzęta, rośliny, wnętrza oraz oczywiście my — ludzie. Czasem odbiór tego, co jest dobrą, a co złą energią jest subiektywny. Warto słuchać własnego wnętrza i nie zdawać się na gotowe definicje, a raczej pozwolić sobie skupić się na odczuciach płynących z ciała i własnej intuicji. Dobrze jest zadać sobie pytanie — jakie ta osoba, miejsce czy sytuacja budzi we mnie emocje? Łacińska pochodna słowa emocja „emotere” dosłownie oznacza energię w ruchu, dlatego odczuwane emocje są doskonałym papierkiem lakmusowym tego, z jaką energią masz do czynienia.

KIEDY NALEŻY OCZYSZCZAĆ SIĘ Z ENERGII?

Zwróć uwagę na swoje odczucia. Możesz zechcieć oczyścić się z energii po spotkaniu w dużym gronie, kiedy czujesz, że aura zbyt wielu osób się przemieszała. Czasem wystarczy spotkanie tylko z jedną osobą, by poczuć się zupełnie wypompowanym. Marudy, osoby, które lubią stawiać się wiecznie w roli ofiary lub wypełniają wspólną przestrzeń obgadywaniem innych, uskarżaniem się na swój los lub krytykanctwem potrafią skutecznie sprowadzić nastrój innych do parteru. Rozważ wtedy oczyszczenie, a na przyszłość przemyśl, czy na pewno chcesz utrzymywać relacje z wampirami energetycznymi. Bywa, że zechcesz się oczyścić po podróży, a nawet zwykłej przejażdżce zatłoczoną komunikacją miejską. My polecamy także oczyszczanie przed przystąpieniem do rytuałów lub praktyką medytacyjną. Oczywiście oczyścić energetycznie można nie tylko siebie. Taki reset przyda się również miejscu, w którym mieszkasz, jeśli ktoś w nim chorował lub po kłótni. Jeśli czujesz, że „czegoś” w atmosferze jest za dużo, że zrobiło się dziwnie ciasno i duszno, również możesz zastosować oczyszczanie przestrzeni. Zaufaj sobie i zdaj się na wewnętrzne prowadzenie.

JAK POZBYĆ SIĘ ZE ZŁEJ ENERGII?

Jest kilka sposobów, które pomogą pozbyć się niekorzystnej energii. Stosuj je w zależności od potrzeb i okoliczności.

Mówi się, że sól uziemia. W trudnych emocjonalnie sytuacjach warto pozwolić sobie odpocząć i wymoczyć nogi w wodzie z solą lub jeszcze lepiej przygotować dla siebie solną kąpiel. Do wanny należy dodać soli Epsom albo soli himalajskiej z dodatkiem ulubionych olejków eterycznych. Emocje po takiej kąpieli będą wyciszone, a ciało ukojone.

W oczyszczaniu osobistej przestrzeni ważne jest też regularne pozbywanie się nagromadzonych rupieci. Cudzych przedmiotów, zepsutych rzeczy, zdjęć byłych partnerów, zasuszonych kwiatów itp. Dobrze zorganizowana przestrzeń, w której nie ma niepotrzebnych rzeczy, gwarantuje lepszy przepływ energii. Czasem nie chodzi wcale o decluttering. Zdarza się przecież i tak, że właśnie wróciliśmy z podróży, któryś z domowników chorował, albo w domu miała miejsce nieprzyjemna wymiana zdań. 

W takiej sytuacji dobrze jest dom okadzić. Najbardziej klasycznym wyborem jest biała szałwia, ale rekomendujemy również smoczą krew z szałwią błękitną.

JAK DBAĆ O DOBRE WIBRACJE?

Oprócz oczyszczania się, ze złej energii warto również oczywiście zaprosić do życia tę dobrą, karmiącą, która sprawia, że czujemy się lepiej. Oto kilka sprawdzonych sposobów:

Praktykuj wdzięczność. Codziennie wynotuj przynajmniej trzy rzeczy, za które odczuwasz wdzięczność. Skup się na emocjach i pozwól poczuć sobie radość jeszcze raz.

Jedz świeże pokarmy. Mowa zarówno o owocach i warzywach, jak i o przygotowanych z uważnością posiłkach. Unikaj przetworzonej żywności, postaraj się również nie spożywać jedzenia z puszek czy mrożonek. Zarówno Ajurweda, jak i TCM uczą, że taka żywność pozbawiona jest subtelnej energii życiowej, przez co odbiera ją również nam.

Świeże kwiaty w domu są zawsze wspaniałym pomysłem, by wnieść pozytywne wibracje w Twoją przestrzeń.

Utrzymuj bliskie, pełne troski relacje z ludźmi, którzy dodają Ci skrzydeł, lubią swoje życie i po spotkaniach, z którymi czujesz się lekko.

Medytuj lub praktykuj techniki związane z uważnością.

Często przebywaj w naturze. To może być zarówno spacer w miejskim parku, jak i wyjazd w góry lub nad rzekę. Natura działa na nas leczniczo i ładuje nas energetycznie. Warto też spróbować uziemiania, czyli chodzenia boso po trawie lub piasku, by oddać niepotrzebny ładunek energetyczny do ziemi.

Otaczaj się pięknymi przedmiotami. To mogą być kryształy i kamienie półszlachetne, piękna ceramika, albumy ze sztuką, albo ubrania miękko otulające Twoje ciało. Niech Twoja codzienność Cię cieszy i inspiruje.

Stwórz playlistę, która dodaje energii i sprawia, że czujesz się świeżo! Chyba nic nie oddziałuje na nas tak szybko i z taką mocą, jak ulubione kawałki.

Śmiało! Pozwól dobrej energii płynąć.

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>