Przesilenie letnie, czyli celebracja energii słońca.

Przesilenie letnie zachęca do świętowania obfitości ziemi i słońca. To czas, by wyrazić wdzięczność za życiodajne pożywienie, jakie daje słońce i za wszystko, co manifestuje. Jest to moment na honorowanie światła, słońca, a także początku nowego cyklu. Od teraz godziny słoneczne będą się zmniejszać każdego dnia, ponownie łącząc nas ze światem wewnętrznym. Dzisiaj zachęcamy Was do celebracji przesilenia letniego za pomocą rytuału smudging’u, czyli energetycznego oczyszczania przestrzeni.

Podczas gdy przesilenie zimowe to czas, aby zwrócić się do wewnątrz i dać sobie przestrzeń na autorefleksję. Przesilenie letnie podkreśla radość, obfitość i połączenie wszystkich żywych istot. Określa czas, kiedy Matka Ziemia jest w pełni swojej siły, płodności i obfitości, zachęcając nas do celebracji i większej aktywności.

Przesilenie letnie a rytuały

Od zawsze postrzegane było jako ważny dzień w roku i celebrowane różnymi rytuałami. To szczyt ekstrawertycznej uwagi i początek rosnącej samoświadomości i introspekcji, reprezentuje przejście od działania do odżywiania i odnowy, które są dokładnie tym, co słońce daje nam podczas długich letnich dni. Pierwszy dzień lata to także dobry czas na kalibrację energii w domu i pozbycie się negatywnych wibracji za pomocą rytuału oczyszczającego. Ten czas zaprasza do ceremonii ku czci ziemi, kobiecości i mocy yin. Jest to idealny moment na połączenie naszych wewnętrznych pragnień z naszymi zewnętrznymi motywacjami, na połączenie energii yin (czułej, wrażliwej) z naszą najwyższą ekspresją energii yang (odwagi i działania).

Wiele kultur na przestrzeni wieków świętowało przesilenia — starożytny Egipt i cywilizacja Azteków z Meksyku, Indian, rdzennych Europejczyków. Chińczycy upamiętniają ten dzień, czcząc Li, chińską boginię światła. Na przestrzeni dziejów, z tak dużą ilością światła padającego na Ziemię w tym dniu, był on znany jako jeden z najpotężniejszych dni w roku dla duchowego wzrostu i uzdrowienia. Rytuały i ceremonie to sposób na honorowanie Matki Ziemi, która nieustannie zapewnia nam swoją niesamowitą hojność, oraz ciepła Słońca, które daje światło niezbędne wszystkim żywym istotom do życia i rozwoju.

Proponujemy Wam kilka rytuałów, które możecie praktykować w okresie lata i przesilenia letniego:

Przesilenie letnie a smudging, czyli oczyszczanie przestrzeni

Smudging to starożytna praktyka palenia suszonej szałwii w celu oczyszczenia, mająca korzenie w tradycji rdzennych Amerykanów. Szamani palili szałwię aby oczyścić siebie i swoją przestrzeń z negatywnych emocji i przyciągać uzdrowienie, mądrość i długowieczność. Wszystkiego na temat szałwii białej i jej właściwości dowiesz się tutaj.

W większości oczyszczających rytuałów rdzennych kultur do okadzania (z ang. smudging) używa się przede wszystkim szałwii białej i sweetgrass. Szałwia to kobiece zioło, które wyzwala gniew i złą energię. Oferuje również siłę, mądrość i jasność w drodze do celu. Sweetgrass to balansujące szałwię zioło o męskiej energii, które wzywa do dobroci i miłości. Tradycyjnie najpierw okadza się przestrzeń szałwią, pozbywając się negatywnej energii, a następnie zaprasza się pozytywne wibracje używając sweetgrass lub innego zioła (polecamy również Palo Santo).

Do wsparcia letnich rytuałów polecamy zestaw Floral, (zawierający m.in. szałwię i sweetgrass) oraz słoneczny zestaw Sunseeker (zawierający szałwię z suszonymi kwiatami mniszka lekarskiego i Palo Santo). Kwiaty symbolizujące przesilenie letnie to kwiaty o jasnych kolorach, szczególnie żółte, oddające moc i kolor słońca. 

Floral set to oczyszczający zestaw uosabiający energię wiosny, symbolizuje przebudzenie i rozkwitanie. W połączeniu z energetycznymi właściwościami białej szałwii suszone kwiaty promują miłość i piękno, jednocześnie skutecznie oczyszczając Twoją przestrzeń.

Sunseeker set to pobudzający zestaw uosabiający energię słońca i lata. W połączeniu z właściwościami białej szałwii suszone kwiaty promują energię i optymizm, jednocześnie oczyszczając przestrzeń, podczas gdy Palo Santo usuwa negatywną energię, uspokaja emocje i harmonizuje umysł, dając przestrzeń na nowe początki. Więcej o okadzaniu i o tym, jak poprawnie okadzać dowiesz się tutaj.

Rytuał z użyciem kryształów

Pierwszy dzień lata jest także dobrym momentem na pracę z kryształami. Nadszedł czas, aby odpuścić to, co już Ci nie służy by iść w kierunku tego, co karmi Twoją duszę. Uhonoruj energię tego szczególnego wydarzenia rytuałem przesilenia letniego z kryształami. Szczególnie skuteczna może być praca z kamieniami czakry splotu słonecznego, takimi jak cytryn, kalcyt lub żółty awenturyn.

Przesilenie letnie jako zaproszenie do medytacji w słońcu

Słońce jest najsilniejsze podczas przesilenia letniego, jest energetyzujące i intensywne. Medytacja jest wspaniałym narzędziem do wykorzystania podczas tego potężnego energetycznie dnia. Wygospodaruj chwilę dla siebie, daj sobie czas na skupienie, obecność, bycie w tu i teraz. Możesz również wypróbować technikę Sun gazing, czyli medytację patrzenia w słońce. Jak sama nazwa wskazuje, patrzenie w słońce jest formą medytacji, która polega na patrzeniu bezpośrednio w słońce. Najczęściej praktykuje się ją podczas wschodu i zachodu słońca, kiedy słońce nie jest tak intensywne, w celu połączenia się z jego potężną energią. Praktykę medytacji idealnie dopełni smudging ulubionym ziołem. Nie wiesz, które wybrać? Zajrzyj do postu ABC kadzideł, by dowiedzieć się więcej o naturalnych kadzidłach i ich właściwościach.

Obserwacja (i zapisywanie) swoich emocji, czyli rytuał samopoznania

Początek lata zachęca do większej aktywności. Kiedy jesteś poza domem i chcesz doświadczyć jej pełni, poświęć trochę czasu, aby zrobić tak zwany check-in również ze sobą. Jak to zrobić? Obserwuj to, co czujesz i czego potrzebujesz. Poświęć chwilę na bycie w ciszy i skupieniu, w rozmowie z samym sobą. To również dobra okazja do journalingu i zapisania swoich odczuć, emocji, przemyśleń, czy potrzeb. W końcu każda praktyka duchowa jest sposobem na wzmocnienie połączenia, które zaczyna się od wewnątrz.

Spędzanie czasu w naturze

Ogród, park, las, a może nawet ogród botaniczny? Spędzaj jak najwięcej czasu w naturze i korzystaj z jej mocy.  Temperatura sprzyja bezpośrednim kontaktom z naturą – jesteśmy lżej ubrani, dzień trwa dłużej i wieczór nie nastaje jeszcze przed wyjściem z biura. Czy to podczas wyjazdu czy powrotu do domu z pracy, możemy wybrać miejsca bardziej zielone i spokojniejsze. Ponownie skupić się na zmysłach i odbierać bodźce wysyłane nam przez przyrodę. Intensywne zapachy kwiatów, szum wiatru, tekstura ziemi… Nasycenie zmysłów w takich warunkach przychodzi zupełnie naturalnie.

Zachęcamy Was do celebracji przesilenia letniego i tworzenia własnych, wyjątkowych rytuałów.